¹ß¿¡´Â ¹«¼öÇÑ Ç÷ÀÌ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ¾î ÀÎüÀÇ ¸ðµç ±â°üµé°ú Àý´ëÀûÀÎ °ü°è¸¦ Çü¼ºÇÑ´Ù.
¿¹»óÇÏÁöµµ ¸øÇß´ø ³»°úÀûÀÎ ¸¹Àº ¹®Á¦µéµµ ¹ßÀ» Á¤»óÀûÀÎ ÇüÅ·Π±³Á¤ÇϹǷνá Ä¡À¯ ¶Ç´Â È£Àü½ÃŰ´Â
¿¹°¡ ³Ê¹«³ªµµ ¸¹´Ù.

 

 

¡ã Æò ¹ß
¡ã ¿ä Á·
¡ã X, OÇü µ¿½ÃÇü
¡ã XÇü ´Ù¸® PRPNATION
¡ã OÇü ´Ù¸® SUPINATION
¹«¸­ °üÀý¿°, ¹«¸­ ³ÃÁõ, Åëdz, ¼±Àå°üÀýÅë, ´Ù¸®ÀÇ ºÎÁ¾
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿äÃßÃß°£ÆÇ Å»ÃâÁõ(Àϸí, Ç㸮 µð½ºÅ©)À¸·Î ¾Ë°í ÀÖÀ¸³ª, ÀÏÁ¾ÀÇ ±ÙÀ°ÅëÀ¸·Î »ý°¢ ÇϸéµÈ´Ù. ±ÙÀ°°æÁ÷, ¾ÐÅë, ¹æ»çÅëÀÌ ÇÔ²²Çϸç, ¹æ»ç¼±À¸·Î´Â ƯÀÌÇÑ °ÍÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

¿äÃß Á¦4-5¹ø, ¿äÃß5¹ø-Á¦1õÃß°£, ¿äÃß Á¦3¹ø-4¹øÀÇ ¼øÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϸç, ´ëºÎºÐ ¿Ü»ó·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í
±ÙÀ°°æÁ÷, ¾ÐÅë, ¹æ»çÅëÀÌ ÇÔ²²Çϸç, ±Þ¼º±â¿¡´Â ½ÉÇÑ ±Ù°æÁ÷À¸·Î ¸ðµç µ¿ÀÛÀÌ Á¦ÇѵǸç, ±ÞÈ÷ ¸öÀ» ¾ÕÀ¸·Î
¼÷ÀÏ ¶§ ½ÉÇÏ°Ô Á¦ÇѵȴÙ.
½ÉÇÑ ±Ù°æÁ÷À¸·Î ¸ðµç µ¿ÀÛÀÌ Á¦ÇѵǸç, ±ÞÈ÷ ¸öÀ» ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀÏ ¶§ ½ÉÇÏ°Ô Á¦ÇѵȴÙ.

°æÃ߽Űæ±ÙÀÌ ÀüÀ§µÈ Ãß°£ÆÇ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¾Ð¹Ú, ÀÚ±ØÀ¸·Î ¹ß»ýµÇ¸ç, Á¦5-6¹ø(90%), Á¦4-5¹ø, Á¦6-7¹øÀÇ
¼ø¼­·Î ¹ß»ý, ±¹¼ÒÀÇ °æ·Ã¼º µ¿Åë, ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå, ºÒÄè°¨À¸·Î ½ÃÀÛÇØ¼­ Áõ»óÀÌ Áõ°¨ÇÏ¸ç ¼­¼­È÷ ¾ÇÈ­µÇ¾î °£´Ù.

¿ìÃø¹ßÀÇ ¸ð¸£ÅϾ¾ º´¿¡ ÀÇÇÏ¿©, ÁÂÃø£¢S»ó °áÀåºÎ"ÀÇ ³»¿ë¹°À» Á¤Ã¼½ÃÄÑ S»ó°áÀåºÎÀÇ ±ÙÀ°°ú ½Å°æÀÌ ¾Ð¹Ú ¹Þ¾Æ ÀϾ´Â Áõ¼¼. ¹æ°ø, Àü¸³¼±, »ý½Ä¼±, Àڱðú ³­¼Ò µî¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.